Karena bisa mengakibatkan kita mengonsumsi lebih banyak makan dan berat badan jadi mudah naik, makan terlalu cepat juga bisa mempengaruhi risiko kita terkena diabetes lho!
Kalau kita udah obesitas, hormon insulin pada pankreas enggak bisa bekerja secara maksimal untuk mengontrol kadar gula darah yang mengakibatkan kita rentan terkena diabetes.
Maka dari itu, usahakan untuk selalu mengunyah makanan hingga halus agar kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih kecil dan enggak mengganggu sistem pencernaan.
4. Tersedak hingga sebabkan kematian
Orang yang punya kebiasaan makan terlalu cepat biasanya lebih banyak menelan makanan secara langsung daripada mengunyahnya terlebih dahulu.
Hal inilah yang akan memicu kita jadi tersedak.
Tersedak enggak bisa kita anggap remeh lho, girls! Karena ini bisa menyebabkan kematian!
Karena tersedak dapat menyebabkan iritasi tenggorokan, kerusakan tenggorokan, hingga kematian akibat sesak napas.
Itu tadi beberapa bahaya yang ditimbulkan dari kebiasaan makan terlalu cepat. Mulai sekarang belajar untuk mengunyah makanan lebih lama demi kesehatan kita juga, ya! (*)
Baca Juga: Tampil Natural, Sontek 4 Ide Makeup Korea ala Amanda Manopo. Fresh!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR