Muntah
Pernah merasakan mual setelah makan banyak dalam satu waktu sekaligus?
Makan berlebihan menyebabkan lambung beraktivitas terlalu berat dalam mencerna makanan.
Akhirnya, ketika lambung enggak sanggup lagi menampung makanan yang terlalu banyak, bisa jadi sisa makanan yang belum sempat tercerna itu dipaksa keluar oleh tubuh lewat muntah.
Baca Juga: 4 Kegiatan Buat Ngabuburit yang Tetap Bisa Mengasah Skill #Girls4TheFuture
Berat Badan Naik
Ilustrasi berat badan
Risiko yang satu ini tentunya sudah sangat jelas, ya.
Pola makan yang enggak teratur dan asupan makanan berlebih malah akan membuat berat badan kita naik dan bisa jadi menimbulkan penyakit.
Jadikan puasa di bulan Ramadan sebagai sarana untuk mulai hidup sehat dan menurunkan berat badan alih-alih sebaliknya.
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR