CewekBanget.ID - Dalam masa pandemi ini, menjaga sistem imun dan daya tahan tubuh harus jadi prioritas kita, nih.
Apalagi saat ini virus Corona makin bermutasi dan menular, sehingga kita harus benar-benar ekstra hati-hati menjaga kesehatan, nih.
Masalahnya, masih banyak dari kita yang punya kebiasaan mengerikan yang malah membuat daya tahan tubuh menjadi lemah, lho!
Baca Juga: Jatuh dan Keseleo, Ini Cerita Qyara Maharani Jadi Paskibraka Nasional 2021
Yuk cari tahu 6 kebiasaan yang menurunkan daya tahan tubuh kita, dilansir via Sajiansedap!
Membiarkan hidup berantakan karena stres
Sebuah penelitian yang dilakukan pada bulan April 2012 menemukan bahwa orang-orang yang mengalami stres kronis lebih rentan terkena pilek dan flu, karena kekebalan yang lebih lemah.
Semua berkat produksi hormon kortisol yang pada akhirnya membunuh sel darah putih pertahanan dalam tubuh dan dengan demikian, menurunkan sistem kekebalan tubuh kita.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR