Mata kering
Merasa mata kering padahal lagi enggak sering beraktivitas di luar? Bisa jadi penyebabnya enggak cuma karena paparan polusi sekitar, tapi karena kita kekurangan cairan dari dalam tubuh.
Mata kering biasanya ditandai dengan mata merah ya, girls.
Baca Juga: Sering Lakukan 5 Hal Ini Bisa Berdampak Buruk Buat Ginjal, Lho!
Minum air putih
Cepat merasa lelah
Coba diingat-ingat lagi apakah kamu jadi sering cepat lelah akhir-akhir ini?
Misalnya saat menaiki tangga jadi cepat capek, jalan-jalan juga jadi cepat capek?
Selain kemungkinan kurang berolahraga, kurang minum air juga bisa bikin cepat lelah.
Hal itu disebabkan karena darah yang mengalir kekurangan oksigen dan membuat jantung bekerja lebih keras saat memompanya.
Jadi, yuk jangan lupa minum air putih!
(*)
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR