Enggak Hanya Makanan, Ini 6 Hal yang Jadi Penyebab Perut Kembung

CewekBanget.ID- Perut kembung terjadi karena ada banyak gas dalam perut kita.

Perut yang kembung memang enggak enak banget dan membuat kita merasa enggak nyaman, ya.

Salah satu yang bisa jadi penyebab perut kembung adalah makanan yang kita konsumsi, girls.

Beberapajenis makanan memang menyebabkan gas dan membuat perut kembung, misalnya kol, brokoli kale, buah apel dan juga alpukat.

Baca Juga: Enak Sih, Tapi 5 Makanan Ini Ternyata Bikin Perut Kembung Lho!

Namun, enggak hanya karena makanan yang kita konsumsi, perut kembung juga bisa disebabkan oleh berbagai hal lainnya.

Apa saja penyebab perut kembung?

Hati-hati, 6 hal ini bisa jadi penyebab perut kembung yang mungkin sering kita abaikan:

Kondisi yang sebabkan perut kembung: Menstruasi

Selama siklus menstruasi, level hormon progesteron akan meningkat sehingga menyebabkan cairan dalam tubuh tidak bisa keluar dan membuat kita merasa seperti kembung,girls.

Hal tersebut dipaparkan oleh Christine Greves, M.D, ob-gyn di rumah sakit ibu dan anak Orlando Health Winnie Palmer.

Untuk mengatasi perut kembung karena menstruasi, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan, salah satunya dengan mengompres perut dengan air hangat untuk mengurangi kembung.