:blur(7):quality(50)/photo/2022/11/14/ilustrasi-seorang-perempuan-meri-20221114055252.jpg)
enggak bisa konsentrasi
2.Mengalami gangguan tidur
Stres pada perempuan juga bisa memengaruhi pola tidur, lho!
Saat mengalami stres kita cenderung sulit tidur atau sering terbangun secara tiba-tiba di sela waktu tidur.
Hal ini karena stres berlebih bisa membuat beban pikiran menumpuk bahkan menyebabkan tekanan batin, alhasil tubuh jadi enggak bisa beristirahat dengan nyaman.
Baca Juga: Punya Jurus Sendiri, Ini Cara Masing-masing Golongan Darah Atasi Stres
3. Sulit berkonsentrasi
Enggak hanya mengganggu tidur, stres juga bisa mengganggu perhatian dan fokus kita.
Alhasil, pekerjaan yang tadinya bisa diselesaikan dengan cepat, jadi terhalang dan keteteran karena stres yang dialami.
Selain itu, stres juga membuat kita kehilangan semangat untuk bekerja, lho!
stres
4.Mengalami gangguanpsikosomatis
