Manfaat kegiatan olahraga yang dilakukan Maudy Effrosina
Olahraga punya banyak pilihan yang bisa dilakukan sesuai dengan niat awal kita.
Maudy sendiri melakukan salah satu kegiatan workout yakni Squats yang bertujuan buat membakar kalori, mengurangi risiko cidera, meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan keseimbangan tubuh, dan menjadikan tubuh lebih, girls.
Baca Juga: Rajin Olahraga Skipping Beri 5 Manfaat Ini Bagi Kesehatan Tubuh, Lho!
Manfaat olahraga boxing ala Maudy Effrosina
Boxing merupakan salah satu olahraga yang berintensitas tinggi dan memiliki manfaat yang enggak hanya membakar kalori namun juga untuk kesehatan jantung.
Boxing yang dilakukan oleh Maudy bertujuan buat menjaga bentuk tubuh dan menurunkan berat badan, girls.
Maudy Effrosina
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR