CewekBanget.ID - Ada banyak cara alami yang bisa kita lakukan untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Salah satunya dengan memanfaatkan ubi jalar.
Ternyata jenis umbi yang satu ini bagus banget lho buat kita konsumsi supaya berat badan bisa turun lebih banyak dalam waktu yang singkat.
Konon, ubi jalar dapat membantu menurunkan berat badan hingga belasan kilo! Gimana caranya?
Baca Juga: Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Sarapan Ubi Tiap Pagi!
Selain membantu menurunkan berat badan, ubi jalar juga punya segudang manfaat lain, salah satunya membantu mencegah kanker.
Enggak cuma itu, ubi jalar juga memiliki kandungan tepung yang baik, kandungan gula yang rendah, punya kadar air yang tinggi, dan kaya akan serat sehingga membantu perut merasa kenyang lebih lama.
Kandungan serat pada ubi jalar akan membantu mencegah sembelit dan membantu pengosongan usus secara teratur.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR