2. Sea food
seafood - udang
Udang dan kepiting mengandung iodine alami. Terlalu banyak makan makanan ini bisa membuat kita gampang jerawatan.
Buat kulit yang berminyak dan mudah jerawatan, makan sea food maksimal dua minggu sekali, ya!
Baca Juga: Jaga Mata Tetap Sehat, Jangan Kalap Konsumsi 8 Makanan dan Minuman Ini
3. Makanan yang mengandung glukosa
Roti tawar dengan pinggiran
Hobi makan french fries, pasta, atau roti? Ternyata makanan-makanan tersebut banyak mengandung gula dan bisa dengan mudah memicu munculnya jerawat.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR