Enggak Mau Kulit Makin Rusak? Mending Hindari 5 Makanan Ini, Ya!

Produk susu

Susu dan beberapa produk yang mengandung susu tetap memicu masalah kulit, salah satunya adalah jerawat.

Apalagi buat kita yang punya intoleransi sama makanan yang mengandung susu. Mending dihindari dari sekarang!

Sebagai alternatif kita bisa mengganti susu sapi dengan susu kedelai atau jenis susu lain yang enggak menimbulkan alergi, ya!

Alkohol

Alkohol enggak hanya jahat buat kesehatan tubuh, tapi juga bagi kulit.

Semakin sering kita minum alkohol, semakin dehidrasi tubuh kita. Dengan begitu, kelembapan alami kulit berkurang dan cepat memicu kerutan di wajah.

Itu tadi beberapa makanan dan minuman yang mesti kita hindari karena akan merusak kulit kita. Lebih baik mencegah sebelum terlambat ya, girls!

(*)

Baca Juga: Cegah Anemia, Rajin Makan 7 Makanan Tinggi Zat Besi Ini Solusinya!

PROMOTED CONTENT