Mata Bengkak di Pagi Hari? Lakukan 4 Hal Ini untuk Mengatasinya!

CewekBanget.ID -Baru bangun tidur dan langsung mendapati sepasang mata kita bengkak?

Bengkak pada mata di pagi hari bisa banget mengganggu penampilan karena cukup sulit untuk ditutupi, nih.

Lantas, apa yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya?

Baca Juga: Marathon Drama Sambil Menangis Semalaman Bikin Mata Bengkak? Atasi dengan 3 Cara Ini!

Memperbaiki Kualitas Tidur

Mata kita mungkin jadi bengkak gara-gara kualitas tidur kita yang buruk, misalnya akibat kurang tidur.

Makanya, salah satu cara untuk mengatasi mata bengkak di pagi hari adalah dengan memperbaiki kualitas tidur.

Perhatikan pula asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum tidur dan beri jeda beberapa jam setelah makan malam.

Ingat pula untuk enggak berolahraga terlalu dekat dengan jam tidur dan hindari bermaingadgetdi malam hari, ya!

Baca Juga: 3 Cara Simpel Kempeskan Mata Bengkak Gara-gara Menangis Semalaman

Mengatur Posisi Tidur