Selain itu, Dr. Roskin juga menambahkan kalau bercak juga relatif umum ketika seseorang berada di bawah banyak stres.
Semakin banyak stres yang kita alami (sadar atau enggak), semakin banyak kortisol yang diproduksi tubuh, menempatkan kita pada risiko yang lebih besar untuk mengalami pendarahan yang enggak terjadwal.
Penyebab lain yang memicu menstruasi datang lebih cepat
Selain itu, perubahan rutinitas, fluktuasi berat badan, praktik diet, dan obat-obatan tertentu, juga dapat menyebabkan menstruasi datang lebih awal.
Jadi gimana caranya kita tahu kalau menstruasi yang cepat datang disebabkan oleh stres?
Dr. Roskin mengatakan yang terbaik adalah mundur selangkah dan bertanya pada diri sendiri: Apakah tingkat stres saya tinggi saat ini? Apakah saya memprioritaskan olahraga, tidur, dan makan sehat? Tergantung pada jawaban kita, stres bisa menjadi penyebabnya.
Baca Juga: Semua Bisa Kena, Kenali Amenorrhea. Bikin Cewek Enggak Menstruasi!
"Tidak ada kumpulan gejala tertentu yang akan membuktikan bahwa stres menyebabkan perdarahan dini," katanya.
Supaya hal yang sama enggak terjadi di bulan berikutnya, kita perlu memprioritaskan olahraga, tidur dan makan makanan bergizi.
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR