Dialami Aliando Syarief, Apa Itu OCD dan Gejala yang Harus Diketahui?

Kita bisa saja berusaha mengabaikan atau menghentikan obsesi tersebut, tapi itu hanya akan meningkatkan stres dan kecemasan yang kita alami.

Pada akhirnya, kita justru merasa terdorong untuk melakukan tindakan kompulsif atau terpaksa demi meredakan stres.

GejalaOCD

Melalui siaran Instagramlive, Aliando menjelaskan tentang OCD yang dialaminya.

Salah satu contohnya adalah ketika Aliando melihat ada sampah di ruangannya, alih-alih membuangnya, ia merasakan dorongan untuk malah menyusun sampah-sampah tersebut.

Itu adalah contoh dari OCD dan bisa terjadi dalam berbagai bentuk lain.

Melansir dari Mayo Clinic,gejala OCD sendiri terbagi menjadi gejala obsesi dan gejala kompulsi.

Meski biasanya OCD terdiri dari keduanya, tapi mungkin juga kita hanya mengalami salah satu gejalanya dan tetap dapat diklasifikasi menderita OCD.

Baca Juga: Aliando Syarief Idap Gangguan Mental OCD Sejak SD, Kini Makin Parah!

Dari obsesi pada OCD, kita bisa mengenali sejumlah gejala yang berkisar pada tema atau subjek tertentu.

Misalnya, ada orang dengan OCD yang takut kotor dan kuman, atau panik karena selalu bertanya-tanya kita sudah mematikan kompor atau belum.

Ada pula OCD yang mengakibatkan seseorang harus berada di tengah lingkungan yang sangat simetris dan hal-hal yang asimetris dapat begitu mengganggu.