Lembap Kinclong, Ini 8 Vitamin dan Suplemen Terbaik Buat Kulit Kering!

Plus, telah terbukti memperbaiki kulit kering dan bersisik pada mereka yang menderita psoriasis.

5. Probiotik

Sebuah studi menemukan bahwa manusia dengan bakteri Lactobacillus plantarum meningkatkan fungsi skin barrier dan hidrasi kulit setelah 8 minggu.

Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian.

6. Hyaluronic Acid

Kita mungkin udah familiar banget sama kandungan yang satu ini ya, girls.

Hyaluronic Acid sering digunakan secara topikal untuk meningkatkan hidrasi kulit.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa menelan senyawa ini dalam kombinasi dengan nutrisi lain dapat secara signifikan meningkatkan hidrasi kulit kita, lho!

7. Aloe Vera

Sebuah studi pada 64 cewek menemukan bahwa suplemen dengan asam lemak yang berasal dari lidah buaya selama 12 minggu secara signifikan meningkatkan kelembapan kulit dan elastisitas kulit.

8. Ceramides

Ceramides adalah molekul lemak yang merupakan komponen penting dari kulit yang sehat.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen dengan ceramide dapat meningkatkan hidrasi kulit, yang dapat membantu merawat kulit kering.

(*)

Baca Juga: Bikin Wajah Mulus Bercahaya, Ini 8 Manfaat Vitamin B Buat Kulit Kita!

PROMOTED CONTENT