Saran Ahli Gizi Soal Diet Selama Bulan Puasa, Enggak Menyiksa!

Do's and Dont's

Itu dia girls beberapa saran yang diberikan oleh ahli gizi.

Ingat, yang penting adalah kita puasa dan diet untuk kesehatan yaa, bukan karena ada hal lain yang bikin kita obsesi.

Jadi lakukan sesuai dengan kemampuan kita dan jangan dipaksakan jika memang enggak bisa.

Semangat yaa, puasanya!

Baca Juga: Simak, Ini 4 Alasan Jelas Kita Bisa Mulai Diet Rendah Karbohidrat!

(Siti Fatimah Al Mukarramah)

(*)

PROMOTED CONTENT