Bahaya pertama dari mengonsumsi santan secara berlebihan adalah akan menumpuk lemak jenuh di tubuh kita.
Lemak jenuh yang menumpuk bisa menyebabkan kolesterol tinggi yang dibarengi dengan meningkatnya lipoprotein.
Liporotein sendiri adalah senyawa untuk mengangkut lemak atau lipid di dalam darah kita.
Saat kandungan lipoprotein ini berlebihan, maka kita bisa terkena penyakit kardiovaskular.
Kenaikan berat badan
Ilustrasi berat badan
Bahaya selanjutnya adalah karena kandungan lemak jenuh yang tinggi ini berarti kalori yang kita makan juga tinggi.
Maka, makan santan secara berlebihan bisa memicu kegemukan dengan cepat.
Apalagi, santan bisa membuat tubuh menyerap gula secara berlebihan yang akan juga memicu kegemukan.
Baca Juga: Rekomendasi 4 Brand Lokal yang Punya Model Tunik Elegan Buat Lebaran
Pencernaan
Ilustrasi sakit perut
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR