Bahkan ini bisa mengurangi pembengkakan juga, lho!
Kompres es yang dibungkus handuk dapat mengurangi rasa sakit dengan segera.
2. Bawang putih
Cukup makan dua hingga tiga siung bawang putih setiap pagi saat perut kosong.
Kita juga bisa memijat punggung dengan minyak bawang putih.
Untuk membuat minyak bawang putih, panaskan sedikit minyak kelapa, minyak mustard atau minyak wijen dengan api kecil lalu tambahkan 8 sampai 10 siung bawang putih ke dalamnya.
Goreng bawang putih sampai berwarna kecokelatan.
Baca Juga: Manjur! Yuk Atasi Isomnia Berat dengan 5 Pengobatan Rumahan Ini
Saring minyak dan biarkan dingin hingga suhu kamar.
Pijat punggung dengan lembut dengan minyak, lalu biarkan selama beberapa waktu dan kemudian mandi dengan air hangat.
3. Minum susu campur kunyit dan madu
Menambahkan kunyit dan madu ke dalam susu adalah cara tradisional untuk menyembuhkan sakit punggung.
| Source | : | NDTV.com |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR