Sembuh Cepat, Ini 5 Jus Buah dan Sayur Terbaik Buat Diminum saat Sakit

Jus yang satu ini baik untuk stamina tubuh hingga bermanfaat untuk kesehatan mata kita!

3. Jus bit, wortel, kunyit dan jahe

Campuran jus ini akan membantu sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

Peradangan sering terjadi akibat respon imun terhadap infeksi, seperti pilek dan batuk.

Dengan mengonsumsi jus yang mengandung vitamin A, C, E dan kalsium ini, maka tubuh akan lebih cepat sembuh.

4. Jus stroberi, kiwi, yogurt dan daunt mint

Stroberi dan kiwi adalah alternatif sehat lainnya untuk minuman yang kaya akan kandungan vitamin C.

Jus ini juga mengandung magnesium dan probiotik yang baik bagi kesehatan, lho!

Enggak heran kalau jus perpaduan buah yang satu ini baik kita konsumsi saat kita sakit.

5. Jus Jeruk dan apel

Kombinasi jus jeruk dan anggur mengandung vitamin C yang kaya akan antioksidan.

Enggak cuma itu, kombinasi jus ini mengandung asam folat, dan kalsium yang baik buat tubuh.

Baca Juga: Minum Jus Mentimun, Dijamin Ketagihan Setelah Tahu 5 Khasiat Ini!

(*)

Baca Juga: Wajah Makin Mulus dan Halus, Coba Resep Jus Buah Campur Sayur Ini!

PROMOTED CONTENT