Mengonsumsi makanan cepat saji terlalu sering bisa menyebabkan daya tahan tubuh menurun.
Makanan cepat saji biasanya terpapar bahan kimia dari kemasan plastik. Bahan kimia ini akan merambat pada makanan.
Jika ini terjadi, tentu bisa mengganggu sistem daya tahan tubuh kita.
5. Gorengan
Makanan yang digoreng, mulai dari kentang goreng, ayam goreng, tahu, tempe goreng, dan jenis gorengan lainnya, memang akrab banget di hati masyarakat Indonesia ya, girls.
Mulai sekarang, cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan ini, ya!
Deretan makanan digoreng ini banyak mengandung minyak dan tinggi lemak jenuh.
Jika dikonsumsi terlalu banyak, maka enggak heran kalau menurunkan daya tahan tubuh!
(*)
Baca Juga: Tingkatkan Sistem Imun dengan Minum Air Jahe Merah. Ini 7 Khasiatnya!
| Source | : | bobo.id |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR