:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/26/istockphoto-1208379871-612x612j-20230926103101.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/24/popjpg-20231024091457.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/08/19/2893628050.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/08/22/shutterstock_1606620310_slidejp-20230822100250.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/12/24/young-woman-showing-glass-with-f-20231224070726.jpg)
Selanjutnya, kita harus jujur pada diri sendiri tentang apa yang kita rasakan.
Jangan mencoba mengalihkan perasaan ataudenial dengan apa yang sedang mengganjal di hati.
Jujur dengan perasaan kita akan membuat hubungan jadi lebih sehat dan kita juga enggak tertekan.
Jalin hubungan dengan terbuka
Drama 'The Sound of Magic'
Keterbukaan dalam sebuah hubungan pacaran juga bisa membantu kita untuk berhentioverthinking,lho.
kita jadi enggak perlu memikir hal-hal yang enggak penting.
Dengan keterbukaan, kita bisa menimbulkan rasa percaya ke si pacar dan juga sebaliknya.
Baca Juga: Apa Dampak Negatif Overthinking? Sangat Buruk Bagi Kesehatan Mental
Temukan solusi
Yoo Babi dan Yumi di drama Yumi's Cell
Jangan hanya dipikirkan saja, kita perlu menemukan solusi yang menjadi beban pikiran.
