CewekBanget.ID - Lingkar perut yang terlalu besar menurut sebagian orang adalah suatu masalah.
Enggak cuma dari segi penampilan, dari segi kesehatan pun mengatakan kalau memiliki lingkar perut yang terlalu besar bisa merugikan tubuh kita.
Buat yang lagi berusaha mengecilkan lingkar perut, kita bisa mencoba mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan yang tepat!
Konon buah-buahan ini ternyata paling efektif untuk mengecilkan lingkar perut, lho!
Kira-kira buah apa aja yang dimaksud?
Baca Juga: Rajin Makan 5 Buah Ini Bisa Bikin Bentuk Payudara Makin Kencang!
Melansir NOVA.id, beberapa buah tersebut adalah alpukat, nanas, dan apel.
Kenapa ketiga buah tersebut bisa membantu kita menurunkan berat badan dan mengecilkan lingkar perut?
Alpukat
Buah yang mengandung lemak baik ini diketahui juga mengandung serat yang tinggi.
Kalau kita rajin mengonsumsinya, ini akan membantu kita merasa kenyang lebih lama.
Belum lagi sejumlah nutrisi lain yang bermanfaat enggak cuma bagi kesehatan, tapi juga untuk kecantikan kulit dan rambut.
| Source | : | Nova.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR