Kaviar Jadi Makanan Termahal di Dunia, Ini 4 Manfaatnya Buat Kesehatan

Bahkan, asam lemak omega-3 juga berperan mencegah penggumpalan darah yang bisa menyumbat pembuluh darah, hingga menyebabkan penyakit stroke.

Enggak heran kalau kaviar jadi sumber nutrisi yang dihargai mahal. 

2. Meningkatkan kesehatan otak dan mental 

Seperti yang kita ketahui, mengonsumsi ikan baik untuk perkembangan otak dan kesehatan mental, apalagi mengonsumsi kaviar dari ikan sturgeon seperti yang dikutip dari Bobo.ID.

Dengan mengonsumsi kaviar dan mendapatkan vitamin serta mineralnya, kita bisa mengurangi risiko stres hingga gejala pikun.

Sehingga, sel-sel otak jadi lebih aktif dan enggak menurunkan kemampuan kognitif otak manusia. 

Baca Juga: Cepat Sembuh, Ini 3 Makanan Paling Baik Dikonsumsi Pasien Cacar Monyet 

3. Baik untuk sistem kekebalan tubuh 

Manfaat kaviar selanjutnya yang mengandung asam lemak omega-3 dan selenium tinggi adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini karena, asam lemak omega-3 mengurangi peradangan, menyehatkan organ dalam, serta membantu menghalangi masuknya bakteri ke dalam tubuh.

Sedangkan selenium, mempunyai manfaat untuk mengatur respons imun tubuh dan meningkatkan fungsi tiroid.

Fungsi tiroid ini terdiri dari, melancarkan sistem pencernaan, mengatur detak jantung, hingga mengatur suhu tubuh.

PROMOTED CONTENT