Selain Lezat, Ini 5 Manfaat Hobi Makan Ceker Ayam Buat Kesehatan!

Nah, salah satu manfaat ceker ayam bisa menjaga kesehatan gusi, nih.

Karena ceker ayam kaya akan asam amino, kolagen, dan zat gelatin yang meningkatkan kesehatan gusi dan membuat gigi tumbuh sehat.

4. Mencegah anemia

Manfaat ceker ayam juga bisa mencegah anemia atau kekurangan sel darah merah pada tubuh kita.

Ceker ayam banyak mengandung zat besi, folat, dan vitamin B12 yang ampuh mencegah anemia atau kurang darah.

Untuk mencegah anemia lebih baik lagi, kita juga perlu mengonsumsi makanan tinggi zat besi, seperti daging sapi, hati ayam atau sapi, ikan, seafood, dan kacang-kacangan, ya!

5. Membantu proses penyembuhan

Manfaat ceker ayam selanjutnya adalah bisa membantu proses penyembuhan tubuh, baik penyembuhan sakit maupun cedera.

Sebab, ceker mengandung banyak protein dan kalsium yang sangat penting untuk membantu perbaikan sel-sel otot, tulang, dan saraf.

Kandungan gizi itu sangat baik untuk membantu proses penyembuhan.

(*)

Baca Juga: Kulit Ayam pada Ketiak Bikin Enggak Pede? Atasi Pakai 5 Cara Jitu Ini!

PROMOTED CONTENT