10 Tanda Kita Keracunan Air Putih, Kebanyakan Minum Juga Enggak Baik!

- Peningkatan tekanan darah

- Penglihatan ganda

- Kebingungan

- Ketidakmampuan untuk mengidentifikasi informasi sensorik

- Sulit bernafas.

Penumpukan cairan di otak disebut edema serebral. Ini dapat mempengaruhi batang otak dan menyebabkan disfungsi sistem saraf pusat.

Dalam kasus yang parah, keracunan air dapat menyebabkan kejang, kerusakan otak, koma, dan bahkan kematian.

Penyebab keracunan air putih

Melansir Healthline, ketika kita minum terlalu banyak air, ini bisa menyebabkan hiponatremia, yang terjadi ketika konsentrasi natrium darah menjadi sangat rendah.

Kalau kita minum lebih banyak air putih daripada yang bisa dikeluarkan ginjal, itu akan mengencerkan natrium dalam aliran darah, sehingga menyebabkan sel membengkak.

Sebagian besar kasus keracunan air putih yang mengancam jiwa yang dilaporkan melibatkan aktivitas fisik yang intens, seperti pelatihan militer atau lari maraton.

Baca Juga: 3 Minuman Buat Penuhi Cairan Tubuh Selain Air Putih. Anti Dehidrasi!

PROMOTED CONTENT