5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Bisa Bikin Diabetes dan Darah Rendah

Walaupun bisa dipakai sebagai pengganti gula, tapi yang punya bakat diabetes atau sudah terkena penyakit diabetes sebaiknya hati-hati, ya.

Ingat kalau madu punya kandungan gula yang cukup tinggi, sehingga bisa memengaruhi kadar gula darah kita, apalagi kalau dimakan secara berlebihan.

Pastikan kita atur dan sesuaikan porsi madu dengan kebutuhan, ya.

3. Darah rendah

FYI, kandungan antioksidan di dalam madu itu ternyata bisa membantu mengatasi masalah darah tinggi.

Namun ketika kita makan madu berlebihan, malah bisa menyebabkan masalah lain, yaitu darah rendah atau hipotensi.

Ingat kalau baik darah tinggi atau darah rendah itu sama-sama enggak sehat, ya.

Jadi perhatikan lagi konsumsi madu kalau enggak mau terkena darah rendah.

4. Karies gigi

Girls, sebagus-bagusnya madu untuk tubuh kita, tapi kita harus selalu sadar kalau madu itu juga punya kandungan gula yang tinggi, ya.

Nah ketika makan madu berlebihan, kita ikutan mengonsumsi gula yang bisa menyebabkan pembentukan asam yang lebih cepat.

Baca Juga: 5 Makanan Sehat yang Mematikan Ini Sering Kita Makan. Awas Madu!

PROMOTED CONTENT