Tomat memiliki efek anti-inflamasi yang kuat dan kaya akan vitamin C, kalium, folat, dan likopen.
Enggak heran kalau banyak orang yang suka minum jus tomat!
3. Mentimun
Mentimun emang terasa fresh banget kalau dijadikan jus! Setuju?
Mentimun kaya akan potasium, mangan, serta vitamin K dan C.
Mentimun juga dapat membantu kita tetap terhidrasi dan dapat mengurangi peradangan kulit.
4. Wortel
Wortel kaya akan vitamin A, biotin, dan potasium.
Mereka juga tinggi karotenoid, yang mungkin terkait dengan risiko penyakit mata, hingga penyakit jantung.
Enggak sampai di situ, wortel juga baik untuk meminimalisir risiko jenis kanker tertentu.
Baca Juga: 5 Jus Buah Paling Baik Diminum Penderita Asam Lambung. Anti Kambuh!
5. Bit
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR