5. Susu dingin
Konsumsi susu dingin adalah salah satu solusi alami terbaik untuk keasaman.
Jumlah kalsium yang ditemukan dalam susu mencegah sekresi asam klorida berlebih di perut.
Selain itu, ini menenangkan tubuh dengan bantuan instan dari sensasi panas atau gejala refluks asam lainnya yang menyakitkan.
Susu dingin rendah lemak tanpa tambahan gula adalah cara terbaik untuk mengatasi GERD.
(*)
Baca Juga: Begini 8 Gejala Asam Lambung Kronis. Jangan Pernah Diabaikan!
Source | : | Pinkvilla.com |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR