5 Gejala Kecemasan yang Harus Segera Ditangani Dokter. Jangan Abai!

- Merasa lemah atau lelah

- Kesulitan berkonsentrasi atau memikirkan hal lain selain kekhawatiran saat ini

- Susah tidur

- Mengalami masalah gastrointestinal (GI)

- Mengalami kesulitan mengendalikan rasa khawatir

- Memiliki dorongan untuk menghindari hal-hal yang memicu kecemasan.

Selain mengetahui ciri dan gejala penderita gangguan kecemasan, kita juga perlu tahu beberapa jenis gangguan kecemasan, yaitu:

- Agoraphobia, yaitu jenis gangguan kecemasan di mana seseorang takut dan sering menghindari tempat atau situasi yang dapat menyebabkan panik dan membuatnya merasa terjebak, enggak berdaya atau malu.

- Gangguan kecemasan karena kondisi medis termasuk gejala kecemasan atau kepanikan yang intens yang secara langsung disebabkan oleh masalah kesehatan fisik.

Baca Juga: 10 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Bisa Bikin Kejang Hingga Depresi!

- Gangguan kecemasan umum mencakup kecemasan dan kekhawatiran yang persisten dan berlebihan tentang aktivitas atau peristiwa, bahkan masalah rutin yang biasa.

Kekhawatiran enggak proporsional dengan keadaan sebenarnya, sulit dikendalikan dan memengaruhi perasaan penderita secara fisik. Ini sering terjadi bersamaan dengan gangguan kecemasan atau depresi lainnya.

PROMOTED CONTENT