9 Manfaat yang Orang Enggak Ketahui tentang Keringat. Menyehatkan!

Bagaimana? Nah, berkeringat membantu membuka pori-pori yang tersumbat.

Saat kita berkeringat, pori-pori akan terbuka dan memungkinkan semua kotoran, minyak, bakteri, dan kotoran di pori-pori keluar.

Tapi ingat! Kita harus mandi/mencuci muka segera setelah keringat kita habis agar bakteri enggak masuk ke pori-pori, ya!

9. Menurunkan Risiko Batu Ginjal

Kita mungkin berpikir bahwa jarang menggunakan kamar mandi mungkin perlu dikhawatirkan, tetapi jika menyangkut batu ginjal, itu sebenarnya hal yang baik.

Berkeringat = lebih sedikit buang air kecil, sehingga kecil kemungkinan mineral penyebab batu ginjal mengendap di ginjal dan saluran kemih.

Dan saat kita berkeringat, kita minum lebih banyak air, yang berarti kita juga mengeluarkan mineral-mineral tersebut. Siapa yang tahu?

(*)

Baca Juga: 7 Penyebab Kita Berkeringat saat Tidur. Ada Gangguan Hormon!