9 Manfaat yang Orang Enggak Ketahui tentang Keringat. Menyehatkan!

Cairan siapa pun adalah bagian dari sistem pertahanan biologis ini, yang berfungsi sebagai pencegah masuknya kuman.

Selain itu, keringat manusia mengandung protein pembunuh kuman alami yang disebut dermcidin, yang dapat melindungi strain kuman penyebab penyakit seperti MRSA dan TBC.

6.Kulit Jadi Glowing

Seperti halnya keringat yang dapat mengeluarkan racun tertentu, keringat juga dapat mengeluarkan kotoran seperti polutan, kotoran, dan makeup yang menempel di kulit, menurut situs web Shape House.

Diperkirakan, keringat juga dapat meningkatkan warna, membantu membersihkan kulit, memperbaiki tekstur kulit.

Selain itu, ini juga dapat meningkatkan sirkulasi, yang juga bermanfaat bagi kulit.

7. Meningkatkan Mood

Seperti halnya olahraga lainnya, berkeringat dapat melepaskan hormon endorfin, yaitu hormon yang memicu perasaan positif dalam tubuh.

Hal ini dapat memberikan keajaiban bagimood dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

8. Membuka Pori-pori yang Tersumbat

Baca Juga: 5 Pilihan Sabun Cuci Muka Murah Buat Kecilkan Pori-pori. Wajah Mulus!

Bertentangan dengan anggapan umum, berkeringat sebenarnya dapat membantu mengatasi jerawat, lho!