Selain itu, keringat manusia mengandung protein pembunuh kuman alami yang disebut dermcidin, yang dapat melindungi strain kuman penyebab penyakit seperti MRSA dan TBC.
6. Kulit Jadi Glowing
Seperti halnya keringat yang dapat mengeluarkan racun tertentu, keringat juga dapat mengeluarkan kotoran seperti polutan, kotoran, dan makeup yang menempel di kulit, menurut situs web Shape House.
Diperkirakan, keringat juga dapat meningkatkan warna, membantu membersihkan kulit, memperbaiki tekstur kulit.
Selain itu, ini juga dapat meningkatkan sirkulasi, yang juga bermanfaat bagi kulit.
7. Meningkatkan Mood
Seperti halnya olahraga lainnya, berkeringat dapat melepaskan hormon endorfin, yaitu hormon yang memicu perasaan positif dalam tubuh.
Hal ini dapat memberikan keajaiban bagi mood dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
8. Membuka Pori-pori yang Tersumbat
Baca Juga: 5 Pilihan Sabun Cuci Muka Murah Buat Kecilkan Pori-pori. Wajah Mulus!
Bertentangan dengan anggapan umum, berkeringat sebenarnya dapat membantu mengatasi jerawat, lho!
Bagaimana? Nah, berkeringat membantu membuka pori-pori yang tersumbat.
Source | : | Byrdie |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR