CewekBanget.ID - Nasi putih merupakan makanan pokok mayoritas masyarakat Indonesia.
Namun perlu diperhatikan bahwa nasi putih sebenarnya enggak bisa dimakan sembarangan!
Bahkan kita disarankan untuk enggak mencampur nasi putih dengan beberapa bahan di bawah ini.
Apakah ada efek buruk buat tubuh kita? Simak penjelasannya di bawah ini!
Baca Juga: Makan 3 Nastar Sama dengan Makan 1 Piring Nasi? Ternyata Ini Faktanya!
1. Daging Merah
Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk!
Apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulang dan sering.
Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa berpengaruh pada penyakit diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.
Namun, kalau kita tambah dengan makan daging merah, peluang kita kena diabetes bakal semakin tinggi! Kok bisa?
Mengutip We Be Fit melalui Sajian Sedap, seorang peniliti asal Inggris menjadikan 32.147 partisipan cewek dalam studinya selama 17 tahun.
Hasilnya, cewek yang makan daging merah dan daging olahan ternyata berpeluang sangat besar terkena kanker usus daripada yang makan daging ayam atau seafood.
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR