4 Buah yang Bisa Menyebabkan Batuk. Ada Buah Favoritmu Enggak?

Siapa sangka, buah yang tinggi vitamin C ini malah enggak baik dikonsumsi ketika kita sedang sakit batuk, lho!

Kenapa bisa begitu? Padahal vitamin C bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar kita bisa cepat sembuh.

Ternyata, hal ini disebabkan jeruk mengandung asam sitrat yang bisa menyebabkan asam pada lambung naik ke tenggorokan.

Karena itu, bisa-bisa batuk semakin parah dan mengiritasi bagian tenggorokan.

Lebih baik, kita mengurangi konsumsi jeruk ketika sedang batuk, apalagi jika kita mempunyai gejala asam lambung.

Baca Juga: 6 Penyebab Batuk Berdahak Lama Sembuh, Salah Satunya Asam Lambung!

Makanlah buah lain yang enggak mempunyai kandungan asam sitrat yang tinggi. 

3. Stroberi 

Selanjutnya ada buah stroberi yang enggak boleh kita konsumsi terlalu banyak ketika sedang sakit batuk.

Hal ini karena stroberi juga mengandung senyawa histamin.

Seperti yang udah disebutkan di atas, senyawa histamin bisa saja memperparah kondisi batuk yang kita alami.

4. Alpukat 

PROMOTED CONTENT