Begini Isi Satu Piring Gizi Seimbang yang Bisa Mencegah Stunting

CewekBanget.ID - Girls, topik tentang stunting belakangan ini memang marak diperbincangkan yaa.

Tentu kita memang harus care dengan persoalan stunting ini, apalagi kita yang masih remaja atau anak muda.

Karena pemahaman akan stunting ini akan mengikuti kita terus sampai nantinya memiliki keluarga di masa yang akan datang.

Melansir laman siloamhospitals.com, stunting adalah gangguan pertumbuhan yang terjadi pada anak-anak di bawah usia 5 tahun.

Di mana gangguan pertumbuhan ini akan berdampak negatif pada pertumbuhan fisik anak-anak.

Istilah mudahnya yang bisa dipaham adalah stunting jadi perwujudan gizi buruk pada anak-anak, girls.

Nah penyebab stunting ini juga ada banyak, mulai dari malnutrisi saat seorang ibu hamil hingga masa pertumbuhan anak-anak setelah mereka lahir.

Berdasarkan laman sehatnegeriku.kemkes.go.id, faktor lain yang sebabkan stunting adalah terjadinya infeksi pada ibu, kehamilan remaja, gangguan mental pada obu, karak kelahiran anak yang pendek, hingga hipertensi.

Selain itu juga kalau akses pelayanan kesehatan yang sulit termasuk di dalamnya akses sanitasi dan air bersih termasuk jadi faktor utama yang bikin anak-anak mengalami stunting.

Untuk mencegahnya tentu salah satu yang penting adalah dengan memastikan seorang ibu dan anak mengonsumsi makanan bergizi yaa.

Lalu seperti apa makanan yang bergizi itu?

Baca Juga: Tips Sehat, Begini Panduan Makan Sahur dan Buka Puasa dari Ahli Gizi

PROMOTED CONTENT