Bisa Dicontek! 6 Kebiasaan Makan Cewek Jepang yang Bikin Berat Badan Enggak Naik

Ngomongin makanan Jepang seolah enggak ada habisnya. Mulai dari berbagai jenis sushi, mi, bento, sampai jajanan kayak takoyaki atau yakitori.

Meski punya makanan yang kelezatannya diakui di mata dunia, cewek-cewek Jepang malah terkenal sebagai yang paling cantik dan elegan.

Banyak yang kelihatan lebih muda beberapa tahun dari umur sebenarnya, apalagi dengan kulit halus dan cerah yang dimiliki.

6 kebiasaan makan cewek Jepang yang bikin berat badan enggak naik ini mungkin bisa kita contek, girls.

(Baca juga: 7 fakta unik tentang klitoris yang cewek wajib tahu)

Diet Seimbang

Kita mungkin pernah dengar kalau sushi adalah makanan yang oke buat dijadikan menu diet.

Tapi cewek Jepang justru lebih memilih menu lain kayak ikan, rumput laut, sayuran, kacang kedelai, nasi, buah, dan green tea.

Daripada menyiksa diri dengan enggak makan sama sekali, mereka menyiasatinya dengan menghindari makanan berkalori tinggi dan junk food.

Pola makan mereka juga sangat dipengaruhi musim. Saat musim dingin, mereka akan lebih banyak makan daging, ikan, sup, dan minuman panas.

Sebaliknya, waktu musim panas mereka memperbanyak konsumsi seafood, ramen dingin, salad, dan sup dingin.

(Baca juga: cinta ada kedaluarsanya. Menurut zodiak, sampai kapan kamu akan mencintai seseorang)