Lakukan Ini Supaya Enggak Kena Infeksi Saat Menstruasi atau Red Days

Mencuci Vagina dengan Benar

undefined

Menurut dr. Mery Sulastri, penting untuk mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah kita cebok.

Saat cebok juga harus diperhatikan arahnya, girls. Satu arah dari depan ke belakang dan enggak kembali ke depan. Hal ini untuk mencegah supaya bakteri dari anus enggak pindah ke vagina.

Mencuci vagina emang harus menggunakan air yang bersih. Tapi, kita bisa juga menggunakan sabun kewanitaan untuk perlindungan yang lebih maksimal.

Untuk cara memilih dan menggunakan sabun khusus kewanitaan yang tepat, cek di sini.

Gunakan Celana Dalam yang Pas

undefined

Penting juga untuk enggak meminjam handuk atau celana dalam orang lain. Selain itu, jangan lupa untuk segera mengganti celana dalam kita ketika udah mulai terasa lembap ya, girls.

(Baca juga:Masalah Menstruasi (Red Days) yang Berbahaya dan Perlu Diperiksakan ke Dokter)