Bukan Lari, Jalan Cepat Juga Ampuh Bakar Kalori. Ini Manfaatnya!
1 Tahun yang lalu - Pengin bakar kalori, tapi malas berlari? Cobain lebih rajin berjalan kaki. Sama-sama olahraga yang bisa bantu membakar kalori, nih!
Perhatikan Postur dan Jarak, Hal Penting Bagi Kita yang Mau Mulai Olahraga Lari!
1 Tahun yang lalu - Buat kita yang mau mulai olahraga lari, coba untuk perhatikan postur tubuh dan jarak, biar lari jadi lebih nyaman, ya!
Biar Nyaman Saat Olahraga Lari, Pemula Wajib Perhatikan Pernapasan dan Pemilihan Sepatu
1 Tahun yang lalu - Tips buat kita yang baru mau mulai olahraga lari, jangan lupa perhatikan pernapasan dan pemilihan sepatu, ya.
Buat Pelari Pemula, Pastikan Pemanasan dan Enggak Perlu Berlari Terlalu Cepat!
1 Tahun yang lalu - Tips dan trik buat pelari pemula, pastikan pemanasan sebelum olahraga lari dan enggak perlu berlari terlalu cepat, ya!
Malas Berlari? Bakar Kalori dengan Jalan Cepat, Ini Keuntungannya!
2 Tahun yang lalu - Berlari adalah salah satu cara efektif untuk membakar kalori. Tapi kalau malas, kita bisa beralih ke jalan cepat. Ada keuntungannya!
4 Tips Memilih Sepatu Lari yang Nyaman dan Enggak Sakit Saat Dipakai!
3 Tahun yang lalu - Pilih sepatu lari ternyata enggak boleh sembarangan! Harus perhatikan bentuk tubuh hingga cara kita berlari juga!
Antara Berlari atau Jalan Cepat, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori?
3 Tahun yang lalu - Berlari dan jalan cepat sama-sama merupakan olahraga kardio yang berguna untuk membakar kalori. Tapi yang mana ya, yang lebih ampuh?
Buat Cedera, Hindari 10 Kesalahan dalam Berlari yang Sering Dilakukan!
3 Tahun yang lalu - Hobi berlari memang baik bagi kesehatan dan kondisi fisik kita. Tapi kalau salah melakukannya, bisa-bisa malah cedera dan kapok, deh!
Hobi Jogging? Perhatikan Tips Memilih Sepatu Lari yang Tepat!
3 Tahun yang lalu - Kita yang hobi lari dan jogging tentu tahu dong, kalau sepatu olahraga yang tepat untuk berlari itu penting. Gini cara memilihnya!
Mau Lari Saat Cuaca Panas? Persiapkan Hal Ini Supaya Aman dan Sehat!
3 Tahun yang lalu - Berlari memang membawa manfaat baik untuk kesehatan tubuh, tapi apa yang harus disiapkan jika kita pengin lari saat cuaca sedang panas?
Viral Video Anak-anak SD Bermain dengan Pusaran Angin Puting Beliung, Begini Kata BMKG
4 Tahun yang lalu - Beredar video anak-anak SD yang berlari ke arah angin puting beliung. Amankah tindakan semeperti itu menurut ahli?
Peringatan Dini Tsunami Kedua di Banten, Ada Video Warga Panik Berlarian!
5 Tahun yang lalu - Pada hari Minggu siang 23 Desember 2018, ada peringatan dini tsunami kedua di Banten. Muncul video kepakinan warga berlari menyelamatkan diri.
Dylan O'Brien: Cerita di Balik Film The Maze Runner: Scorch Trials
8 Tahun yang lalu - Dylan O'Brien kembali menjadi Thomas di film kedua The Maze Runner: Scorch Trials. Di film ini, Dylan kembali sering berlari seperti di film pertama. Namun,…
7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Ketika Lari (Bagian 2)
10 Tahun yang lalu - Memakai sepatu lari, pakaian yang nyaman, dan berlari di lokasi yang aman merupakan informasi dasar yang wajib diketahui para pelari. Sebaliknya, ini dia…
7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Ketika Lari (Bagian 1)
10 Tahun yang lalu - Memakai sepatu lari, pakaian yang nyaman, dan berlari di lokasi yang aman merupakan informasi dasar yang wajib diketahui para pelari. Sebaliknya, ini dia…
6 Cara Memilih Sepatu Lari
10 Tahun yang lalu - Modal dari olah raga berlari adalah sepatu olah raga yang baik dan nyaman agar lari kita bisa maksimal. Waktu membeli…
Nike: Ajak Masyarakat Lari Bareng Lewat #BAJAKJKT
10 Tahun yang lalu - Girls, mungkin kita sudah sering yang melihat hashtag #BAJAKJKT jadi Trending Topic World Wide (TTWW) di Twitter ya? Gerakan #BAJAKJKT ini adalah gerakan yang digagas…
Olahraga Lari Bikin Kecanduan?
10 Tahun yang lalu - Olahraga yang satu ini memang ampuh buat bikin langsing. Banyak kalori yang terbakar kalau kita berlari dalam jarak dan jangka waktu tertentu. Apalagi kalau dilakukan…
