Tag: masalah tidur

4 Cara Jitu Mengatasi Masalah Mimpi Buruk. Harus Sering Olahraga!
Health

4 Cara Jitu Mengatasi Masalah Mimpi Buruk. Harus Sering Olahraga!

Rabu, 23 November 2022 | 23:42 WIB
Mengalami mimpi buruk sehingga kualitas tidur terganggu? Coba atasi dengan olahraga dan sejumlah cara ini!
Selengkapnya
4 Cara Jitu Mengatasi Masalah Mimpi Buruk. Harus Sering Olahraga!
Health

4 Cara Jitu Mengatasi Masalah Mimpi Buruk. Harus Sering Olahraga!

1 Tahun yang lalu - Mengalami mimpi buruk sehingga kualitas tidur terganggu? Coba atasi dengan olahraga dan sejumlah cara ini!

Punya Masalah Tidur? Ini 5 Makanan yang Bikin Kualitas Tidur Nyenyak
Health

Punya Masalah Tidur? Ini 5 Makanan yang Bikin Kualitas Tidur Nyenyak

1 Tahun yang lalu - Mau tidur lebih nyenyak? Coba konsumsi 5 jenis makanan ini beberapa jam sebelum tidur dan rasakan manfaatnya!

3 Tips Meditasi untuk Dilakukan Saat Kesulitan Tidur. Sudah Coba?
Health

3 Tips Meditasi untuk Dilakukan Saat Kesulitan Tidur. Sudah Coba?

1 Tahun yang lalu - Kesulitan dan bermasalah untuk tidur nyenyak? Coba lakukan meditasi dengan tips berikut ini untuk mengatasinya!

Supaya Gampang Tidur dan Nyenyak, Lakukan 5 Hal Ini Dulu ya!
Health

Supaya Gampang Tidur dan Nyenyak, Lakukan 5 Hal Ini Dulu ya!

1 Tahun yang lalu - Tidur bermasalah sehingga enggak bisa nyenyak? Yuk, lakukan 5 hal berikut ini dulu sebelum tidur di malam hari!

Benarkah Olahraga Ringan Bisa Atasi Masalah Tidur? Ini Penjelasannya!
Health

Benarkah Olahraga Ringan Bisa Atasi Masalah Tidur? Ini Penjelasannya!

1 Tahun yang lalu - Sleep apnea yang dialami beberapa orang dapat menyebabkan seseorang susah tidur di malam hari. Benarkah bisa diatasi dengan olahraga ringan?

Susah Tidur? 3 Cara Meditasi yang Benar Ini Bisa Mengatasinya!
Health

Susah Tidur? 3 Cara Meditasi yang Benar Ini Bisa Mengatasinya!

2 Tahun yang lalu - Susah tidur dan pengin memperbaiki kualitas tidur? Coba lakukan meditasi, yuk! Gini caranya yang benar.

Mengalami Insomnia? Ikuti 4 Tips Ini untuk Tidur yang Lebih Baik!
Health

Mengalami Insomnia? Ikuti 4 Tips Ini untuk Tidur yang Lebih Baik!

2 Tahun yang lalu - Kita mungkin termasuk orang yang mengalami insomnia akibat berbagai hal, salah satunya jam biologis yang kacau. Atasi dengan 4 tips ini!

Stres dan 4 Penyakit Ini Jadi Penyebab Kita Susah Tidur di Malam Hari!
Health

Stres dan 4 Penyakit Ini Jadi Penyebab Kita Susah Tidur di Malam Hari!

2 Tahun yang lalu - Kesulitan tidur bisa disebabkan oleh sejumlah masalah, termasuk penyakit yang menyerang fisik dan mental. Kalau mengalaminya, periksa ke dokter ya!

Sulit Tidur? Aneh Tapi Ajaib, 4 Metode Ini Bisa Membantu Kita!
Health

Sulit Tidur? Aneh Tapi Ajaib, 4 Metode Ini Bisa Membantu Kita!

2 Tahun yang lalu - Kesulitan untuk tidur di malam hari? Cobain 4 metode berikut ini deh, girls. Meski tampak aneh, ternyata bisa membantu kita untuk tidur!

Ini 4 Penyebab Kita Terbangun Tengah Malam dan Cara Mengatasinya!
Health

Ini 4 Penyebab Kita Terbangun Tengah Malam dan Cara Mengatasinya!

3 Tahun yang lalu - Biasa terbangun di tengah malam atau dini hari? Kalau terlalu sering, kita harus waspada, nih. Ketahui penyebab dan cara mengatasinya!

Sulit Tidur Nyenyak? 5 Kebiasaan Buruk Ini Harus Dihindari, Deh!
Love, Life & Sex Education

Sulit Tidur Nyenyak? 5 Kebiasaan Buruk Ini Harus Dihindari, Deh!

3 Tahun yang lalu - Beberapa di antara kita mungkin mengalami kesulitan tidur nyenyak. Coba cek deh, jangan-jangan masih ada kebiasaan buruk yang kita lakukan!

Berdasarkan Penelitian, Ini 9 Cara Menghindari Masalah Tidur
Love, Life & Sex Education

Berdasarkan Penelitian, Ini 9 Cara Menghindari Masalah Tidur

6 Tahun yang lalu - masalah tidur yang seringkali kita hadapi berikut cara mengatasinya

9 Cara Efektif Untuk Mengatasi Masalah Tidur Menurut Sains
Love, Life & Sex Education

9 Cara Efektif Untuk Mengatasi Masalah Tidur Menurut Sains

7 Tahun yang lalu - 9 Cara Efektif Untuk Mengatasi Masalah Tidur Menurut Sains

Ini Alasan Ilmiah Kenapa Kita Susah Tidur Kalau Ada Di Tempat Baru
Love, Life & Sex Education

Ini Alasan Ilmiah Kenapa Kita Susah Tidur Kalau Ada Di Tempat Baru

7 Tahun yang lalu - Ini Alasan Ilmiah Kenapa Kita Susah Tidur Kalau Ada Di Tempat Baru

Tag Popular

#idol Kpop Cowok Usia 17 Tahun Yang Menarik Perhatian Dan Siap Jadi Idola

#komik Dewasa

#park Bo Young Park Hyung Sik Pacaran

#bioinformatika

#grave Of The Fireflies

#kuis

#lagu Bts Perpisahan

#zodiak

#fakta Sean Kaufman

#kepribadian Berdasarkan Tanggal Lahir