Tag: olahraga

1 Hari yang lalu - Saat sedang menstruasi bukan alasan untuk tidak olahraga. Nah, berikut 4 tips berenang saat sedang haid atau menstruasi. simak baik-baik.

3 Hari yang lalu - Salah satu cara membuat perut lebih rata, Kamu bisa melakukan gerakan Plank selama 1 menit sebanyak 3 kali. Begini posisi plank yang benar, simak.

2 Minggu yang lalu - Olahraga yoga memang manjadi salah satu olahraga populer. Namun, yoga tidak boleh dilakukan oleh orang dengan 5 kondisi ini. Simak baik-baik.

3 Minggu yang lalu - Setelah olahraga, hindari aktivitas yang bisa membahayakan pemulihan tubuh dan menghambat hasil. Pelajari lebih lanjut, simak baik-baik.

3 Minggu yang lalu - Ingin cepat menurunkan berat badan? Kamu bisa melakukan 5 gerakan atau olahraga ini sebelum tidur untuk menurunkan berat badan. Simak baik-baik.

3 Minggu yang lalu - Tiba-tiba ngantuk atau menguap setelah berolahraga? Sebaiknya jangan memaksakan diri jika sudah terjadi karena bisa bahaya. Ini penjelasannya.

3 Minggu yang lalu - Wajib tahu, jika terjadi tanda-tanda seperti batuk atau sesak nafas segera cek kesehatan paru-paru. Ini 5 tanda kesehatan paru-paru terganggu, simak.

3 Minggu yang lalu - Berlari di treadmill menjadi salah satu pilihan olahraga dirumah. Namun ketahui, ini kelebihan dan kekurangannya. Simak baik-baik ya girls.

1 Bulan yang lalu - Ingin nongkrong atau ngopi setelah olahraga di akwasan Gelora Bung Karno? Tenang, berikut rekomendasi cafe estetik di dekat GBK, simak baik-baik.

1 Bulan yang lalu - Bingung mau pilih lagu buat dance? Inilah 10 rekomendasi lagu Kpop yang asik untuk dance. Cocok untuk hilangkan stress dan olahraga, simak.

1 Bulan yang lalu - Ternyata aliran darah yang lancar bisa bikin kulit kita jadi sehat dan awet muda lho. Pantesan kita disarankan untuk rajin olahraga!

1 Bulan yang lalu - Kamu sering olahraga di malam hari setelah pulang kerja? Sebaiknya jangan lakukan lagi, karena ada 5 bahaya mengintai. Apa saja bahayanya? Simak.

1 Bulan yang lalu - Untuk menemani olahraga, yuk dengarkan lagu barat yang direkomendasikan oleh tim Cewekbanget berikut. Dijamin tambah semangat dan bikin asik.

1 Bulan yang lalu - Bentuk kaki jenjang dan ramping merupakan impian sebagian besar wanita. Ikuti 4 cara simple ala seleb Korea ini agar kaki ramping dan jenjang seksi.

2 Bulan yang lalu - Saat olahraga lebih enak sambil mendengarkan musik. Dengarkan 5 musil girl band Kpop ini dijamin olahraga jadi makin bersemangat. Simak dan dengarkan.

2 Bulan yang lalu - Hers Protex Volley Day adalah program kompetisi voli putri tingkat SMP yang mengeksplorasi talenta remaja perempuan di bidang olahraga voli

3 Bulan yang lalu - Berbahaya, mandi setelah terkena terik panas matahari ternyata bisa mempersempit pembuluh darah. Simak penjelasannya.

4 Bulan yang lalu - Olahraga bisa membentuk karakter seseorang, salah satunya olahraga lari. Inilah 4 karakter orang yang suka olahraga lari, simak selengkapnya.