![Trik Tidur Lebih Nyenyak untuk Tiap Zodiak, Aquarius Wajib Jauhi HP](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/19/susah-tidurjpg-20240119065317.jpg)
Trik Tidur Lebih Nyenyak untuk Tiap Zodiak, Aquarius Wajib Jauhi HP
4 Minggu yang lalu - Kalau belakangan ini susah tidur atau tidur enggak nyenyak, coba lakukan trik berikut ini sesuai zodiak kita biar tidur lebih berkualitas!
![Buat 5 Perubahan Ini dalam Kamar Sekarang Biar Tidur Lebih Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/08/raffles-medical-groupjpg-20231108090139.jpg)
Buat 5 Perubahan Ini dalam Kamar Sekarang Biar Tidur Lebih Nyenyak
7 Bulan yang lalu - Untuk tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas, enggak ada salahnya coba perubahan pada kamar berikut ini, lho!
![Biar Tidur Lebih Nyenyak, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/grvid.jpg)
Biar Tidur Lebih Nyenyak, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
10 Bulan yang lalu - Kalau mau tidur lebih nyenyak, lebih lama, dan lebih berkualitas, kita bisa coba konsumsi makanan ini sebelum tidur!
![5 Suara yang Bisa Bikin Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/16/gettyjpg-20220616040629.jpg)
5 Suara yang Bisa Bikin Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak
1 Tahun yang lalu - Kalau lagi sulit tidur atau selalu terbangun, enggak ada salahnya nyalakan 5 suara ini biar kita cepat ngantuk dan tidur nyenyak!
![7 Kebiasaan Sebelum Tidur Biar Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/14/meditationjpg-20230614090311.jpg)
7 Kebiasaan Sebelum Tidur Biar Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak
1 Tahun yang lalu - Kalau kita pengin cepat mengantuk dan tidur nyenyak, yuk coba lakukan 7 hal mudah ini sebelum tidur!
![Punya Masalah Tidur? Ini 5 Makanan yang Bikin Kualitas Tidur Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/03/000jpg-20221003073340.jpg)
Punya Masalah Tidur? Ini 5 Makanan yang Bikin Kualitas Tidur Nyenyak
1 Tahun yang lalu - Mau tidur lebih nyenyak? Coba konsumsi 5 jenis makanan ini beberapa jam sebelum tidur dan rasakan manfaatnya!
![Sering Bangun Tengah Malam? Coba Minum Air Garam Sebelum Tidur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/24/3834577869.jpg)
Sering Bangun Tengah Malam? Coba Minum Air Garam Sebelum Tidur!
1 Tahun yang lalu - Apa alasan yang bisa membuat air garam bisa bikin kita terbebas dari kebiasaan sering bangun tengah malam, ya?
![5 Makanan yang Bantu Tidur Lebih Baik di Malam Hari! Termasuk Nasi?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/16/2368656698.jpg)
5 Makanan yang Bantu Tidur Lebih Baik di Malam Hari! Termasuk Nasi?
1 Tahun yang lalu - Mau tidur lebih nyenyak? Coba konsumsi 5 jenis makanan ini beberapa jam sebelum tidur dan rasakan manfaatnya!
![Mau Tidur? Lakukan 3 Peregangan Ini Dulu Supaya Tubuh Lebih Sehat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/15/3923947214.jpg)
Mau Tidur? Lakukan 3 Peregangan Ini Dulu Supaya Tubuh Lebih Sehat!
2 Tahun yang lalu - Mau tidur lebih nyenyak dan bangun dengan tubuh yang lebih segar? Makanya, lakukan 3 peregangan ini dulu!
![Alami Insomnia? 5 Jenis Teh Ini Bantu Kita Tidur Lebih Nyenyak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/16/161430528.jpg)
Alami Insomnia? 5 Jenis Teh Ini Bantu Kita Tidur Lebih Nyenyak!
2 Tahun yang lalu - Sering mengalami insomnia alias sulit tidur? Mungkin beberapa jenis teh ini bisa bantu kita untuk tidur lebih nyenyak di malam hari!
![4 Rahasia Tidur Nyenyak yang Wajib Dicoba. Lampu Sebaiknya Dimatikan! (Part 2)](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/29/3293231466.jpg)
4 Rahasia Tidur Nyenyak yang Wajib Dicoba. Lampu Sebaiknya Dimatikan! (Part 2)
2 Tahun yang lalu - Lanjutan part 1, ini 4 rahasia tidur nyenyak lainnya yang perlu kita coba. Salah satunya tidur dalam kondisi gelap!
![Perlu Dicoba, Ini Tips Hilangkan Insomnia Biar Tidur Lebih Nyenyak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/01/1jpg-20211101080909.jpg)
Perlu Dicoba, Ini Tips Hilangkan Insomnia Biar Tidur Lebih Nyenyak!
2 Tahun yang lalu - Kita mungkin termasuk orang yang mengalami insomnia akibat berbagai hal, salah satunya jam biologis yang kacau. Atasi dengan 4 tips ini!
![Sulit Tidur Nyenyak? Coba Konsumsi 5 Makanan Kaya Magnesium Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/03/shutterstock_172728239jpg-20210503061400.jpg)
Sulit Tidur Nyenyak? Coba Konsumsi 5 Makanan Kaya Magnesium Ini!
2 Tahun yang lalu - Kesulitan tidur nyenyak di malam hari, girls? Coba konsumsi beberapa makanan kaya magnesium ini untuk bantu kita tidur lebih nyenyak!
![3 Gerakan Peregangan Ini Boleh Dicoba Sebelum Tidur. Baik untuk Tubuh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/01/3007198085.jpg)
3 Gerakan Peregangan Ini Boleh Dicoba Sebelum Tidur. Baik untuk Tubuh!
2 Tahun yang lalu - Pengin tidur lebih nyenyak dan bangun tidur dengan perasaan lebih segar? Lakukan dulu gerakan peregangan ini sebelum tidur!
![5 Manfaat Lilin Aromaterapi, Bisa Bikin Kita Tidur Lebih Nyenyak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/21/candle-6369102_1920jpg-20210721115053.jpg)
5 Manfaat Lilin Aromaterapi, Bisa Bikin Kita Tidur Lebih Nyenyak!
2 Tahun yang lalu - Selain harum, rupanya ada sejumlah manfaat lilin aromaterapi yang enggak boleh kita lewatkan. Termasuk bikin tidur lebih nyenyak!
![Sering Mimpi Buruk? Atasi dengan Rajin Olahraga dan 3 Cara Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/20/countrylivingjpg-20210220110700.jpg)
Sering Mimpi Buruk? Atasi dengan Rajin Olahraga dan 3 Cara Ini!
2 Tahun yang lalu - Kalau kita sering mengalami mimpi buruk, coba lakukan 4 kegiatan berikut ini. Sehat dan dapat membuat kita tidur lebih nyenyak!
![5 Makanan Kaya Magnesium yang Bantu Kita Tidur Lebih Nyenyak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/17/3046001374.png)
5 Makanan Kaya Magnesium yang Bantu Kita Tidur Lebih Nyenyak!
3 Tahun yang lalu - Pengin tidur lebih nyenyak? Yuk konsumsi makanan kaya magnesium! Makanan apa aja sih yang mengandung banyak magnesium?
![Tidur Lebih Nyenyak, Ini Tips dan Trik yang Bisa Kita Terapkan. Salah Satunya Hindari Main Gadget Sebelum Tidur! (Part 2)](https://asset-a.grid.id/crop/14x0:637x382/345x242/photo/2018/12/14/2519859166.jpg)
Tidur Lebih Nyenyak, Ini Tips dan Trik yang Bisa Kita Terapkan. Salah Satunya Hindari Main Gadget Sebelum Tidur! (Part 2)
3 Tahun yang lalu - Yuk intip rahasia tidur lebih nyenyak, yang bisa kita terapkan, girls! Salah satunya adalah dengan hindari bermain gadget sebelum tidur.