Cewekbanget.id - Mengerjakan deadline tugas sekolah atau kuliah, belajar buat ujian atau keasyikan nonton youtube bikin kita jadi kurang tidur?
Sebaiknya, sebisa mungkin kebiasaan buruk ini perlahan-lahan kita kurangi ya, girls.
Soalnya, kurang tidur satu atau dua jam aja dapat menimbulkan efek negatif buat diri kita, lho!
Baca Juga: Cegah Penyakit dan 2 Manfaat Menertawakan Diri Sendiri. Kepoin Yuk!
Apa saja efek negatif akibat kurang tidur?
Yuk simak ulasan cewekbanget.id tentang 4 efek kurang tidur berikut ini, ya! Psstt.. salah satunya bikin mood jadi enggak stabil.