Saat cemas, hormon stres masuk ke saluran cerna dan mengganggu pencernaan.
Otot Tegang
Pernah mengalami nyeri otot mendadak saat sedang banyak pikiran dan dilanda kecemasan?
Gangguan cemas bisa ditandai dengan ketegangan otot.
Orang dengan gangguan cemas kerap ditemukan memiliki masalah arthritis, fibromyalgia, dan sakit punggung kronis.
Baca Juga: Stres Bikin Kita Gampang Sakit? Begini Penjelasan Ilmiahnya!
Sakit Pada Dada
Saat cemas menyerang, kadang orang merasa seperti terkena serangan jantung.
Gejala yang umum ini memerlukan penanganan dokter.
Pasalnya, jika cemas enggak diatasi, gejala ini akan semakin parah.
(*)