Cewekbanget.ID - Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang punya banyak banget manfaat bagi kesehatan tubuh.
Daging ikan justru lebih disarankan untuk dikonsumsi dibandingkan daging sapi atau daging ayam, lho.
Beberapa jenis ikan ada yang punya manfaat untuk meningkatkan kecerdasan otak.
Namun, dari semua jenis ikan, ada juga nih yang ternyata enggak boleh kita konsumsi tiap hari.
Bukannya sehat, justru ikan-ikan ini punya dampak buruk buat kesehatan!
Baca Juga: 5 Gaya Manis Buat Lebaran ala Putri Yusuf Mansur, Wirda Mansur. Tiru Yuk!
1. Ikan Makarel
Jenis ikan yang satu ini biasanya mengandung kadar merkuri yang tinggi, girls, sehingga enggak baik kalau sampai kita konsumsi tiap hari.