CewekBanget.ID - Akhir-akhir ini susah banget tidur nyenyak di malam hari?
Coba cek deh barangkali ini disebabkan oleh hal-hal kecil yang ada di sekitar kita atau bahkan kebiasaan yang kita lakukan, nih!
Ternyata, ada beberapa hal kecil yang kerap kita abaikan justru bisa bikin tidur enggak nyenyak!
Apa aja?
Baca Juga: Alami Insomnia? 5 Jenis Teh Ini Bantu Kita Tidur Lebih Nyenyak!
1. Tempat tidur yang enggak nyaman
2. Main gadget sebelum tidur