CewekBanget.ID - Siapa yang hobi minum susu?
Susu bagi sebagian orang merupakan jenis minuman yang lezat.
Enggak jarang, minuman sehat yang satu ini pun bisa bikin ketagihan!
Namun, perlu diingat! Kalau kita kebanyakan minum susu juga enggak baik lho, girls!
Berikut ini beberapa dampak negatif yang akan tubuh kita rasakan kalau terlalu banyak minum susu! Bahaya?
Baca Juga: Manfaat Kian Terasa, Ternyata Ini Waktu yang Tepat untuk Minum Susu!
1. Perut kembung
Kandungan gula laktosa mengandung gas. Nah, jumlah gas yang semakin banyak bisa membuat perut menjadi kembung.
Supaya enggak semakin kembung, kita harus mengurangi konsumsi susu dulu, ya!
2. Diare
Diare bisa terjadi saat kita terlalu berlebihan mengonsumsi susu.
Ketika usus kram, hal ini akan mendorong pengelolaan usus menjadi terlalu cepat.