Kandungan laktosa dalam susu terkadang memang agak sulit buat dicerna.
Penyakit yang satu ini bisa terjadi pada orang yang enggak punya enzim laktase dalam jumlah yang banyak.
Enzim yang satu ini memiliki peranan untuk mencerna gula laktosa yang biasanya terkandung dalam susu.
Sebenarnya penyakit ini enggak berbahaya, namun tetap aja kita harus mengurangi konsumsi susu untuk menghindari hal-hal lain yang enggak kita inginkan.
Itu tadi beberapa hal yang bisa tubuh kita rasakan kalau terlalu banyak minum susu.
Emang bener ya, girls... Sesuatu yang berlebihan itu enggak baik!
(*)
Baca Juga: Bikin Parah, Ternyata Enggak Disarankan Minum Susu Saat Diare!