CewekBanget.ID - Menahan buang air besar ternyata sama berbahayanya seperti menahan untuk buang air kecil.
Kebiasaan menahan buang air besar bisa berdampak negatif untuk kesehatan kita.
Masalah kesehatan yang paling berpengaruh saat kita menahan buang air besar adalah usus dan pencernaan.
Menurut laman Medical News Today, ini dia beberapa bahaya menahan buang air besar yang bisa mempengaruhi kesehatan kita!
Sembelit
Masalah pertama yang akan kita hadapi saat menahan buang air besar adalah sembelit.
Saat menahan BAB, usus bagian bawah akan menyerap air dari tinja yang ada di rektum.
Hal ini membuat kandungan air di tinja kita jadi berkurang dan menyebabkan tinja mengeras.
Maka dari itu, menahan buang air besar bisa bikin kita sembelit.
Baca Juga: Cobain, Bayam dan 3 Makanan Ini Ampuh Atasi Masalah Sembelit!
Inkontinensia