CewekBanget.ID - Lagi pengin banget menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak berlebih pada tubuh?
Pastinya kita harus banget memerhatikan asupan makanan dan minuman kita kalau pengin goal ini tercapai ya, girls!
Biar lemak di tubuh cepat sirna, kita bisa mengonsumsi beberapa minuman infused water di bawah ini.
Melansir Grid Health, yuk langsung kepoin beberapa resep infused water buat hilangkan lemak berlebih khususnya di bagian perut!
Baca Juga: Biar Metabolisme Tubuh Lancar, Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini!
1. Mentimun
Mentimun merupakan sumber vitamin B, potasium, dan magnesium.
Mentimun memiliki sifat detoksifikasi dan juga rendah kalori.
Mentimun bisa membantu menurunkan berat badan karena tinggi serat, lho!
2. Lemon dan mint
Lemon bisa meningkatkan penurunan berat badan dan membantu meremajakan kulit.
Kita bisa menambahkan beberapa lembar daun mint untuk menambah rasa dan aroma.
FYI, infused water lemon dan daun mint bisa membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan pencernaan, dan membuat kita tetap terhidrasi.
3. Apel dan kayu manis
Apel dan kayu manis, dua kombinasi bahan alami yang baik untuk pembakaran lemak.
Kayu manis bisa meningkatkan metabolisme.
Sedangkan, apel membuat kita merasa kenyang lebih lama.
4. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C, yang bagus untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Mau Perut Cepat Rata? Rutin Konsumsi 3 Minuman Ini di Pagi Hari!
Vitamin ini juga membantu mengubah lemak menjadi energi, bukannya menyimpannya di dalam tubuh.
Tambahkan beberapa potong buah jeruk ini ke minuman detoks.
Ini bakal segar banget di minum di cuaca panas, dan pastinya bisa bantu menyingkirkan lemak yang enggak diinginkan!
5. Jeruk bali
Jeruk bali mungkin salah satu buah pembakar lemak terbaik yang bisa kita manfaatkan.
Saat dimakan sebelum makan, buah jeruk ini dapat membantu kita menurunkan berat badan.
Maka dari itu, buah yang satu ini bisa kita coba untuk dijadikan infused water!
Tambahkan beberapa potong jeruk bali ke air infus untuk meningkatkan kapasitas pembakaran lemaknya dan membuatnya lebih manis secara alami.
Itu tadi beberapa jenis infused water yang bisa kita coba untuk menyingkirkan lemak dan berat berlebih.
Mana yang jadi favorit kamu, girls?
(*)
Baca Juga: Wajah Butek Jadi Glowing dan Mulus, Hanya Perlu Konsumsi 5 Minuman Ini