7 Makanan Fermentasi Khas Indonesia, Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Rabu, 14 Desember 2022 | 13:40 WIB
Makanan fermentasi khas Indonesia yang baik untuk pencernaan (via Tribun Bali)

Di Indonesia, ada banyak jenis terasi yang berbeda dan memiliki ciri khasnya masing-masing. Ada terasi Medan, Bangka, Cirebon, Lombok, dan lain-lain. 

Setiap jenisnya memiliki tekstur, rasa, hingga aroma yang berbeda. Aromanya yang kuat sering dijadikan bumbu masakan. 

Sebagai bumbu masakan, terasi bisa disimpan dalam waktu yang sangat lama tapi dengan cara penyimpanan yang benar.

4. Brem

Makanan fermentasi khas Indonesia selanjutnya adalah brem yang merupakan oleh-oleh khas Madiun. 

Brem merupakan kue kering yang dibuat dari sari beras ketan, dengan rasa manis, asam, dan dingin yang sangat khas.

Selain itu, makanan ini teryata juga memiliki banyak manfaat seperti membantu melancarkan aliran darah.

Oleh karena itu, makanan ini bisa jadi pilihan oleh-oleh serta camilan sehat dengan cita rasa yang unik. 

5. Dadiah

Pernah mendengar makanan bernama Dadiah? Ini juga dibuat dari proses fermentasi!

FYI, dadiah adalah makanan yang disebut sebagai yoghurt khas orang Minang.

Baca Juga: 20 Kondisi yang Menunjukkan Usus Kita Enggak Sehat. Wajib Tahu!