- Kehamilan
- Kebiasaan makan yang kurang sehat, seperti makan enggak teratur, makan dalam porsi besar sekaligus, tidur setelah makan, mengonsumsi gorengan atau makanan berlemak secara berlebihan.
Mengutip Kompas.com, efek negatif Gerd pada kualitas hidup seseorang dapat meningkatkan risiko kecemasan dan depresi, girls.
Kondisi ini dapat memerangkap seseorang dalam lingkaran Gerd-anxiety yang sulit disudahi.
Gerd dan anxiety memang saling berkaitan!
Berikut adalah keterkaitan antara Gerd dan anxiety yang dirangkum berdasarkan beberapa studi.
- Anxiety bisa memicu atau meningkatkan gejala yang berkaitan dengan Gerd, seperti heartburn atau nyeri ulu hati. Anxiety juga membuat kita lebih sensitif pada gejala-gejala Gerd.
- Anxiety dan gangguan psikologis lainnya dapat memengaruhi pergerakan otot esofagus dan mengurangi tekanan pada katup esofagus bawah.
- Anxiety dapat menyebabkan ketegangan otot berkepanjangan sehingga bisa membuat otot lambung menegang dan mendorong asam lambung naik.
- Kecemasan yang parah juga dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Seperti apa gejala Gerd anxiety?
Baca Juga: Hindari! 5 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Anxiety Jadi Makin Parah