Nugget dan sosis
Seperti makanan yang lainnya, nugget dan sosis merupakan cemilan atau lauk yang patut kita hindari.
Makanan ini tinggi kalori dan minyak, makanya enggak disarankan untuk kita yang sedang menjalani diet.
Nugget dan sosis juga makanan olahan yang bila dimakan terlalu banyak akan meningkatkan risiko kanker dan membahayakan kesehatan kita.
Burger dan pizza
Makanan terakhir yang harus kita hindari saat sedang diet adalah burger dan pizza.
Dua makanan simpel yang gampang bikin kenbyang ini ternyata cepat bikin berat badan kita naik, lho.
Kandungan lemak dan kalori yang tinggi bikin burger dan pizza enggak cocok dimakan oleh orang yang sedang diet.
Makan ini juga meningkatkan risiko obesitas dan penyakit kolesterol.
Baca Juga: Bikin Netizen Khawatir karena Diet Demi Seo Yul di AoS 2, Intip Info Drama Korea Hwang Min Hyun
(*)